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30%的人到健身房只用跑步机

40%的人还在做仰卧起坐减肚子

50%的人认为出汗就能减肥

60%的人不会用健身器材

70%的人以为不吃晚饭就能减肥

80%的人只能坚持每周运动一次

90%的人没有任何健身计划


所以，你需要计划，需要专业。

只看不行动，永远只是观众。

所以，为了自己，别让它成为梦想。

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